מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.200000003 גרם

פחמימות זמינות: 2.74000001 גרם

אנרגיה: 21 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 1.1 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 4 מק"ג

פולאט: 4 גרם

אבץ: 0.100000001 מ"ג

אשלגן: 259 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 1.1 מק"ג

סידן: 82 מ"ג

ברזל: 0.219999999 מ"ג

זרחן: 14 מ"ג

מגנזיום: 12 מ"ג

נחושת: 0.018999999 מ"ג

מנגן: 0.196 מ"ג

שומן רווי: 0.052999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.039000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.098999999 גרם

קרוטן: 46 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 4 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.270000011 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.085 מ"ג

ויטמין (B6): 0.022 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.599999905 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.270000011 מ"ג

ויטמין (K): 29.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.046 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.037 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.098999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 93.61000061 גרם

האם רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 21 קק"ל

פחמימות: 2.74000001 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.200000003 גרם
סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם
חלבון: 1.799999952 גרם
שומן רווי: 0.052999999 גרם
תכולת סוכר: 1.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo