מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב אלף האיים, הלמנס

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב אלף האיים, הלמנס?

ב-100 גרם רוטב אלף האיים, הלמנס יש 0.5 חלבון

ערך תזונתי רוטב אלף האיים, הלמנס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.5 גרם

סך שומן: 29.10000038 גרם

פחמימות זמינות: 12.10000038 גרם

אנרגיה: 312 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.675000012 גרם

סוכרים: 12.1 גרם

כולסטרול: 33.29999924 מ"ג

פולאט: 0 גרם

אבץ: 0.218999997 מ"ג

אשלגן: 90.3010025 מ"ג

נתרן: 693 מ"ג

סלניום: 1.266 מק"ג

סידן: 14.34700012 מ"ג

ברזל: 0.995999992 מ"ג

זרחן: 22.7859993 מ"ג

מגנזיום: 6.751999855 מ"ג

נחושת: 0 מ"ג

שומן רווי: 4.900000095 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.540999889 גרם

שומן רב בלתי רווי: 15.12300014 גרם

קרוטן: 76.36100006 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 1.218999982 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.048999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.352999985 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.503 מ"ג

ויטמין (B6): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 15.12300014 מק"ג

ויטמין (E): 3.319999933 מ"ג

ויטמין (K): 57.353 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.917999983 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.113000035 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.413000107 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 13.17099953 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.950999975 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.128000006 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 56.29999924 גרם

האם רוטב אלף האיים, הלמנס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב אלף האיים, הלמנס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.