מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם?
ב-100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם יש 0.699999988 חלבון
ערך תזונתי רוטב אלף האיים לייט, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.699999988 גרם
סך שומן: 2 גרם
פחמימות זמינות: 20 גרם
אנרגיה: 101 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.082000002 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.009 גרם
סוכרים: 11.5 גרם
כולסטרול: 24 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.02864 גרם
פולאט: 2.191200018 גרם
היסטידין: 0.01372 גרם
לאוצין: 0.046360001 גרם
ליזין: 0.039000001 גרם
ארגינין: 0.034839999 גרם
ציסטאין: 0.0118 גרם
פנילאלנין: 0.029859999 גרם
מתיונין: 0.01572 גרם
סרין: 0.041280001 גרם
טריפטופן: 0.0073 גרם
תראונין: 0.02482 גרם
טירוזין: 0.021360001 גרם
ואלין: 0.036200002 גרם
אבץ: 0.079099998 מ"ג
אשלגן: 34.6875 מ"ג
נתרן: 805 מ"ג
סלניום: 1.561949968 מק"ג
סידן: 8.927399635 מ"ג
ברזל: 0.174769998 מ"ג
זרחן: 10.57199955 מ"ג
מגנזיום: 3.88499999 מ"ג
נחושת: 0.01505 מ"ג
מנגן: 0.03125 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.605500042 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.239140034 גרם
קרוטן: 42.17399979 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 9.958000183 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.0176 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026079999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.082800001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.76200008 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.064920001 מ"ג
ויטמין (B6): 0.0124 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.035599999 מק"ג
ויטמין (C): 0.567799985 מ"ג
ויטמין (D): 0.079999998 מק"ג
ויטמין (E): 0.406800002 מ"ג
ויטמין (K): 4.223599911 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.00016 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00016 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00024 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00132 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.302320004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00824 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.121959999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.590759993 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.088940024 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.138099998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.00574 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.00752 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00232 גרם
לחות: 73.65090179 גרם
האם רוטב אלף האיים לייט, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב אלף האיים לייט, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב אלף האיים לייט, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 101 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד