מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם?

ב-100 גרם רוטב אלף האיים לייט, אסם יש 0.699999988 חלבון

ערך תזונתי רוטב אלף האיים לייט, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.699999988 גרם

סך שומן: 2 גרם

פחמימות זמינות: 20 גרם

אנרגיה: 101 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.082000002 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.009 גרם

סוכרים: 11.5 גרם

כולסטרול: 24 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.02864 גרם

פולאט: 2.191200018 גרם

היסטידין: 0.01372 גרם

לאוצין: 0.046360001 גרם

ליזין: 0.039000001 גרם

ארגינין: 0.034839999 גרם

ציסטאין: 0.0118 גרם

פנילאלנין: 0.029859999 גרם

מתיונין: 0.01572 גרם

סרין: 0.041280001 גרם

טריפטופן: 0.0073 גרם

תראונין: 0.02482 גרם

טירוזין: 0.021360001 גרם

ואלין: 0.036200002 גרם

אבץ: 0.079099998 מ"ג

אשלגן: 34.6875 מ"ג

נתרן: 805 מ"ג

סלניום: 1.561949968 מק"ג

סידן: 8.927399635 מ"ג

ברזל: 0.174769998 מ"ג

זרחן: 10.57199955 מ"ג

מגנזיום: 3.88499999 מ"ג

נחושת: 0.01505 מ"ג

מנגן: 0.03125 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.300000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.605500042 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.239140034 גרם

קרוטן: 42.17399979 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 9.958000183 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.0176 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026079999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.082800001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.76200008 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.064920001 מ"ג

ויטמין (B6): 0.0124 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.035599999 מק"ג

ויטמין (C): 0.567799985 מ"ג

ויטמין (D): 0.079999998 מק"ג

ויטמין (E): 0.406800002 מ"ג

ויטמין (K): 4.223599911 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.00016 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00016 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00024 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00132 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.302320004 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00824 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.121959999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.590759993 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.088940024 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.138099998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00574 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.00752 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00232 גרם

לחות: 73.65090179 גרם

האם רוטב אלף האיים לייט, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב אלף האיים לייט, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב אלף האיים לייט, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 101 קק"ל

פחמימות: 20 גרם
כולסטרול: 24 גרם
שומן: 2 גרם
סיבים תזונתיים: 0.082000002 גרם
חלבון: 0.082000002 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 11.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo