מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב ברביקיו
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב ברביקיו?
ב-100 גרם רוטב ברביקיו יש 0.819999993 חלבון
ערך תזונתי רוטב ברביקיו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.819999993 גרם
סך שומן: 0.629999995 גרם
פחמימות זמינות: 39.86999893 גרם
אנרגיה: 172 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 14.17 גרם
סוכרים: 33.24 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 4 מק"ג
פולאט: 2 גרם
אבץ: 0.170000002 מ"ג
אשלגן: 232 מ"ג
נתרן: 1027 מ"ג
סלניום: 1.3 מק"ג
סידן: 33 מ"ג
ברזל: 0.639999986 מ"ג
זרחן: 20 מ"ג
מגנזיום: 13 מ"ג
נחושת: 0.071999997 מ"ג
מנגן: 0.126 מ"ג
שומן רווי: 0.045000002 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.082000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.101000004 גרם
קרוטן: 133 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 12 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.597000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.164 מ"ג
ויטמין (B6): 0.075000003 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.600000024 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.800000012 מ"ג
ויטמין (K): 1.8 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.025 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.008 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.045000002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.079999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.021 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.023 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 54.70999908 גרם
האם רוטב ברביקיו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב ברביקיו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב ברביקיו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 172 קק"ל
