מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב חזרת

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב חזרת?

ב-100 גרם רוטב חזרת יש 1.480000019 חלבון

ערך תזונתי רוטב חזרת ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.480000019 גרם

סך שומן: 20.96999931 גרם

פחמימות זמינות: 4.679999828 גרם

אנרגיה: 209 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.800000012 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.82 גרם

כולסטרול: 77 מ"ג

סך פולאט: 11 מק"ג

פולאט: 19 גרם

אבץ: 0.319999993 מ"ג

אשלגן: 117 מ"ג

נתרן: 385 מ"ג

סלניום: 0.9 מק"ג

סידן: 50 מ"ג

ברזל: 0.129999995 מ"ג

זרחן: 43 מ"ג

מגנזיום: 11 מ"ג

נחושת: 0.018999999 מ"ג

שומן רווי: 12.95600033 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.02699995 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.84799999 גרם

קרוטן: 41 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 171 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.07 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.123999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.9 מ"ג

ויטמין (B6): 0.039999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.100000001 מק"ג

ויטמין (C): 14.10000038 מ"ג

ויטמין (D): 0.4 מק"ג

ויטמין (E): 0.629999995 מ"ג

ויטמין (K): 2.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.674000025 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.398999989 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.231999993 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.524999976 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.583999991 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.088999987 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.478000164 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.465999991 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.522000074 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.252999783 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.532000005 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.314999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 70.69999695 גרם

האם רוטב חזרת נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב חזרת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב חזרת ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 209 קק"ל

פחמימות: 4.679999828 גרם
כולסטרול: 77 גרם
שומן: 20.96999931 גרם
סיבים תזונתיים: 0.800000012 גרם
חלבון: 0.800000012 גרם
שומן רווי: 12.95600033 גרם
תכולת סוכר: 3.82 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo