מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב טרטר

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב טרטר?

ב-100 גרם רוטב טרטר יש 1 חלבון

ערך תזונתי רוטב טרטר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1 גרם

סך שומן: 16.70000076 גרם

פחמימות זמינות: 12.80000019 גרם

אנרגיה: 211 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.25 גרם

כולסטרול: 7 מ"ג

סך פולאט: 7 מק"ג

פולאט: 5 גרם

אבץ: 0.119999997 מ"ג

אשלגן: 68 מ"ג

נתרן: 667 מ"ג

סלניום: 0.9 מק"ג

סידן: 26 מ"ג

ברזל: 0.25 מ"ג

זרחן: 17 מ"ג

מגנזיום: 6 מ"ג

נחושת: 0.023 מ"ג

מנגן: 0.107 מ"ג

שומן רווי: 3.332999945 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.605000019 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.043999672 גרם

קרוטן: 67 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 11 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.093000002 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.073 מ"ג

ויטמין (B6): 0.044 מ"ג

ויטמין (B12): 0.02 מק"ג

ויטמין (C): 2.299999952 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.679999948 מ"ג

ויטמין (K): 50.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.233999968 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.93900001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.565000057 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 7.960000038 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.069000006 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.037 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.003 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.011 גרם

לחות: 67 גרם

האם רוטב טרטר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב טרטר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב טרטר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 211 קק"ל

פחמימות: 12.80000019 גרם
כולסטרול: 7 גרם
שומן: 16.70000076 גרם
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
חלבון: 0.5 גרם
שומן רווי: 3.332999945 גרם
תכולת סוכר: 4.25 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo