מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב לבן עם חמאה ושמנת
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב לבן עם חמאה ושמנת?
ב-100 גרם רוטב לבן עם חמאה ושמנת יש 3.713986874 חלבון
ערך תזונתי רוטב לבן עם חמאה ושמנת ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.713986874 גרם
סך שומן: 15.46562099 גרם
פחמימות זמינות: 8.016208649 גרם
אנרגיה: 187.8588257 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.141176477 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.471633911 גרם
כולסטרול: 43.62875748 מ"ג
איזולאוצין: 0.195503265 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.696470261 גרם
היסטידין: 0.103215687 גרם
לאוצין: 0.34248367 גרם
ליזין: 0.271581709 גרם
ארגינין: 0.123137258 גרם
ציסטאין: 0.035712417 גרם
פנילאלנין: 0.186039209 גרם
מתיונין: 0.091346405 גרם
סרין: 0.210091501 גרם
טריפטופן: 0.050248366 גרם
תראונין: 0.15315032 גרם
טירוזין: 0.173071891 גרם
ואלין: 0.231477126 גרם
אבץ: 0.447581708 מ"ג
אשלגן: 130.488266 מ"ג
נתרן: 294.5986938 מ"ג
סלניום: 4.660392284 מק"ג
סידן: 101.354248 מ"ג
ברזל: 0.109333329 מ"ג
זרחן: 91.2375412 מ"ג
מגנזיום: 10.7247057 מ"ג
נחושת: 0.029019607 מ"ג
מנגן: 0.03932026 מ"ג
שומן רווי: 9.242091179 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.217882633 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.632941186 גרם
קרוטן: 30.10415649 מק"ג
ויטמין (A-IU): 309.5985718 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 129.4499054 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.042705193 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.14180392 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.13406536 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.57354164 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.37835294 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027691502 מ"ג
ויטמין (B12): 0.374169946 מק"ג
ויטמין (C): 0.379084975 מ"ג
ויטמין (D): 0.869437933 מק"ג
ויטמין (E): 0.431372553 מ"ג
ויטמין (K): 1.070954204 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.528836608 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.335267961 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.211764708 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.420078427 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.449045748 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.482771158 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.076549053 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.246692806 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.86724174 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.847267866 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.457777768 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.175163388 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007320262 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 70.66300964 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 14.80000019 %
האם רוטב לבן עם חמאה ושמנת נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב לבן עם חמאה ושמנת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב לבן עם חמאה ושמנת ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 187.8588257 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד