מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב סויה קלאסי

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב סויה קלאסי?

ב-100 גרם רוטב סויה קלאסי יש 8.5 חלבון

ערך תזונתי רוטב סויה קלאסי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.5 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 6.400000095 גרם

אנרגיה: 60 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 6.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.332 גרם

סך פולאט: 6.862805843 מק"ג

פולאט: 19.16900063 גרם

היסטידין: 0.182 גרם

לאוצין: 0.561 גרם

ליזין: 0.398 גרם

ארגינין: 0.483 גרם

ציסטאין: 0.123 גרם

פנילאלנין: 0.369 גרם

מתיונין: 0.101 גרם

סרין: 0.405 גרם

תראונין: 0.283 גרם

טירוזין: 0.255 גרם

ואלין: 0.347 גרם

אבץ: 1.190999985 מ"ג

אשלגן: 595.598999 מ"ג

נתרן: 5640 מ"ג

סלניום: 0.685 מק"ג

סידן: 45.18299866 מ"ג

ברזל: 1.985000014 מ"ג

זרחן: 227.2859955 מ"ג

מגנזיום: 101.3199997 מ"ג

נחושת: 0.059 מ"ג

מנגן: 1.394 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.225999996 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.006999969 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 25.056 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.407 מ"ג

ויטמין (B6): 0.202999994 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.19999695 גרם

האם רוטב סויה קלאסי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב סויה קלאסי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב סויה קלאסי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 60 קק"ל

פחמימות: 6.400000095 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 6.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo