מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב סטייק, על בסיס עגבניות

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב סטייק, על בסיס עגבניות?

ב-100 גרם רוטב סטייק, על בסיס עגבניות יש 1.25 חלבון

ערך תזונתי רוטב סטייק, על בסיס עגבניות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.25 גרם

סך שומן: 0.230000004 גרם

פחמימות זמינות: 20.54000092 גרם

אנרגיה: 95 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 9.82 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 8 גרם

אבץ: 0.340000004 מ"ג

אשלגן: 312 מ"ג

נתרן: 1647 מ"ג

סלניום: 0.8 מק"ג

סידן: 19 מ"ג

ברזל: 1.370000005 מ"ג

זרחן: 33 מ"ג

מגנזיום: 17 מ"ג

נחושת: 0.188999996 מ"ג

מנגן: 0.174 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 177 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 15 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.034000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.912999988 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.5 מ"ג

ויטמין (B6): 0.104999997 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 6.800000191 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.159999967 מ"ג

ויטמין (K): 2.2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 71 גרם

האם רוטב סטייק, על בסיס עגבניות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב סטייק, על בסיס עגבניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב סטייק, על בסיס עגבניות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 95 קק"ל

פחמימות: 20.54000092 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.230000004 גרם
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
חלבון: 1.5 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 9.82 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo