מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן?

ב-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן יש 1.72756803 חלבון

ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.72756803 גרם

סך שומן: 0.385569513 גרם

פחמימות זמינות: 9.10323143 גרם

אנרגיה: 48.94566345 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.934835792 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.412526131 גרם

סוכרים: 6.518134117 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.034206849 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.19164848 גרם

היסטידין: 0.026268343 גרם

לאוצין: 0.048520263 גרם

ליזין: 0.054439202 גרם

ארגינין: 0.061236896 גרם

ציסטאין: 0.016034242 גרם

פנילאלנין: 0.050634168 גרם

מתיונין: 0.009730957 גרם

סרין: 0.047304332 גרם

טריפטופן: 0.013825995 גרם

תראונין: 0.049544021 גרם

טירוזין: 0.025932914 גרם

ואלין: 0.036413345 גרם

אבץ: 0.333726406 מ"ג

אשלגן: 462.5314331 מ"ג

נתרן: 346.7286682 מ"ג

סלניום: 1.459119439 מק"ג

סידן: 23.36041069 מ"ג

ברזל: 0.965050638 מ"ג

זרחן: 46.45527267 מ"ג

מגנזיום: 21.05171204 מ"ג

נחושת: 0.143045947 מ"ג

מנגן: 0.208551705 מ"ג

שומן רווי: 0.032997902 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.056720819 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.140326694 גרם

קרוטן: 726.3341064 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 64.53878021 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.180162296 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.051680118 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.22622633 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.82616997 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.137468547 מ"ג

ויטמין (B6): 0.146374911 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 17.62150574 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.215269089 מ"ג

ויטמין (K): 11.3853941 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.10E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00081761 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.05782669 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002585604 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.014514325 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.054135218 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.135036677 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007037037 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.84879303 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 48.94566345 קק"ל

פחמימות: 9.10323143 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.385569513 גרם
סיבים תזונתיים: 1.934835792 גרם
חלבון: 1.934835792 גרם
שומן רווי: 0.032997902 גרם
תכולת סוכר: 6.518134117 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo