מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן?
ב-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן יש 1.72756803 חלבון
ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.72756803 גרם
סך שומן: 0.385569513 גרם
פחמימות זמינות: 9.10323143 גרם
אנרגיה: 48.94566345 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.934835792 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.412526131 גרם
סוכרים: 6.518134117 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.034206849 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 18.19164848 גרם
היסטידין: 0.026268343 גרם
לאוצין: 0.048520263 גרם
ליזין: 0.054439202 גרם
ארגינין: 0.061236896 גרם
ציסטאין: 0.016034242 גרם
פנילאלנין: 0.050634168 גרם
מתיונין: 0.009730957 גרם
סרין: 0.047304332 גרם
טריפטופן: 0.013825995 גרם
תראונין: 0.049544021 גרם
טירוזין: 0.025932914 גרם
ואלין: 0.036413345 גרם
אבץ: 0.333726406 מ"ג
אשלגן: 462.5314331 מ"ג
נתרן: 346.7286682 מ"ג
סלניום: 1.459119439 מק"ג
סידן: 23.36041069 מ"ג
ברזל: 0.965050638 מ"ג
זרחן: 46.45527267 מ"ג
מגנזיום: 21.05171204 מ"ג
נחושת: 0.143045947 מ"ג
מנגן: 0.208551705 מ"ג
שומן רווי: 0.032997902 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.056720819 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.140326694 גרם
קרוטן: 726.3341064 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 64.53878021 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.180162296 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.051680118 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.22622633 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.82616997 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.137468547 מ"ג
ויטמין (B6): 0.146374911 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 17.62150574 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.215269089 מ"ג
ויטמין (K): 11.3853941 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.10E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00081761 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.05782669 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002585604 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.014514325 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.054135218 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.135036677 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.007037037 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 84.84879303 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 20 %
האם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 48.94566345 קק"ל
