מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית?

ב-100 גרם רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית יש 1.680591345 חלבון

ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.680591345 גרם

סך שומן: 3.774133205 גרם

פחמימות זמינות: 8.855692863 גרם

אנרגיה: 77.66230011 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.88222301 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.374116182 גרם

סוכרים: 6.340890408 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.033276681 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 17.6969738 גרם

היסטידין: 0.025554044 גרם

לאוצין: 0.047200881 גרם

ליזין: 0.052958868 גרם

ארגינין: 0.059571717 גרם

ציסטאין: 0.015598232 גרם

פנילאלנין: 0.049257305 גרם

מתיונין: 0.009466349 גרם

סרין: 0.046018012 גרם

טריפטופן: 0.013450033 גרם

תראונין: 0.048196804 גרם

טירוזין: 0.025227735 גרם

ואלין: 0.035423178 גרם

אבץ: 0.324651599 מ"ג

אשלגן: 449.9880981 מ"ג

נתרן: 337.3682861 מ"ג

סלניום: 1.419442534 מק"ג

סידן: 22.75917625 מ"ג

ברזל: 0.957843244 מ"ג

זרחן: 45.1920433 מ"ג

מגנזיום: 20.47926521 מ"ג

נחושת: 0.139156178 מ"ג

מנגן: 0.202880681 מ"ג

שומן רווי: 0.501441181 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.535157919 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.49419269 גרם

קרוטן: 706.583313 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 62.78381729 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.175263256 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.050274812 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.192882299 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.4060154 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.133730456 מ"ג

ויטמין (B6): 0.142394617 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 17.14233398 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.642793894 מ"ג

ויטמין (K): 13.12202549 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.04E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000795377 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.440006793 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.045173351 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.080503054 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.475130558 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.463179797 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.032712437 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010571039 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.80735779 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן זית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 77.66230011 קק"ל

פחמימות: 8.855692863 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.774133205 גרם
סיבים תזונתיים: 1.88222301 גרם
חלבון: 1.88222301 גרם
שומן רווי: 0.501441181 גרם
תכולת סוכר: 6.340890408 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo