מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות?

ב-100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות יש 1.429562807 חלבון

ערך תזונתי רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 1.429562807 גרם

סך שומן: 3.209749222 גרם

פחמימות זמינות: 9.360917091 גרם

אנרגיה: 72.05448151 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.265663147 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.236731187 גרם

סוכרים: 5.718595028 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.029241577 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 7.646164894 גרם

היסטידין: 0.021717563 גרם

לאוצין: 0.041427959 גרם

ליזין: 0.046262365 גרם

ארגינין: 0.055799283 גרם

ציסטאין: 0.013321863 גרם

פנילאלנין: 0.042144801 גרם

מתיונין: 0.007409319 גרם

סרין: 0.038663801 גרם

טריפטופן: 0.01230681 גרם

תראונין: 0.040963441 גרם

טירוזין: 0.021167025 גרם

ואלין: 0.031799283 גרם

אבץ: 0.292874545 מ"ג

אשלגן: 410.8960571 מ"ג

נתרן: 288.0975037 מ"ג

סלניום: 2.330035925 מק"ג

סידן: 25.58279419 מ"ג

ברזל: 1.178709626 מ"ג

זרחן: 38.80716705 מ"ג

מגנזיום: 19.74337006 מ"ג

נחושת: 0.147498205 מ"ג

מנגן: 0.176510394 מ"ג

שומן רווי: 0.304579228 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.607592821 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.99736762 גרם

קרוטן: 604.9011841 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 51.01075363 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.240678996 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.063097924 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.177416444 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.83254433 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.084438711 מ"ג

ויטמין (B6): 0.119228676 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 9.940530777 מ"ג

ויטמין (D): 1.99736762 מק"ג

ויטמין (E): 4.067555904 מ"ג

ויטמין (K): 7.907670021 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 3.44E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00073405 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.231392115 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002867383 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.141235843 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.60472542 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.993422151 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.006812903 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 82.73410797 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.