מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות?
ב-100 גרם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות יש 1.429562807 חלבון
ערך תזונתי רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.429562807 גרם
סך שומן: 3.209749222 גרם
פחמימות זמינות: 9.360917091 גרם
אנרגיה: 72.05448151 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.265663147 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.236731187 גרם
סוכרים: 5.718595028 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.029241577 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 7.646164894 גרם
היסטידין: 0.021717563 גרם
לאוצין: 0.041427959 גרם
ליזין: 0.046262365 גרם
ארגינין: 0.055799283 גרם
ציסטאין: 0.013321863 גרם
פנילאלנין: 0.042144801 גרם
מתיונין: 0.007409319 גרם
סרין: 0.038663801 גרם
טריפטופן: 0.01230681 גרם
תראונין: 0.040963441 גרם
טירוזין: 0.021167025 גרם
ואלין: 0.031799283 גרם
אבץ: 0.292874545 מ"ג
אשלגן: 410.8960571 מ"ג
נתרן: 288.0975037 מ"ג
סלניום: 2.330035925 מק"ג
סידן: 25.58279419 מ"ג
ברזל: 1.178709626 מ"ג
זרחן: 38.80716705 מ"ג
מגנזיום: 19.74337006 מ"ג
נחושת: 0.147498205 מ"ג
מנגן: 0.176510394 מ"ג
שומן רווי: 0.304579228 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.607592821 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.99736762 גרם
קרוטן: 604.9011841 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 51.01075363 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.240678996 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.063097924 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.177416444 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.83254433 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.084438711 מ"ג
ויטמין (B6): 0.119228676 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 9.940530777 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 4.067555904 מ"ג
ויטמין (K): 7.907670021 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 3.44E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00073405 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.231392115 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002867383 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.141235843 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.60472542 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.993422151 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.006812903 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 82.73410797 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן חמניות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 72.05448151 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד