מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב פסטו איטלקי, אוליביה

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב פסטו איטלקי, אוליביה?

ב-100 גרם רוטב פסטו איטלקי, אוליביה יש 2.400000095 חלבון

ערך תזונתי רוטב פסטו איטלקי, אוליביה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 2.400000095 גרם

סך שומן: 27.10000038 גרם

פחמימות זמינות: 6.199999809 גרם

אנרגיה: 278 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.786345422 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.004257028 גרם

סוכרים: 0.285502017 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.066927709 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25.46987915 גרם

היסטידין: 0.037204821 גרם

לאוצין: 0.122871488 גרם

ליזין: 0.06560643 גרם

ארגינין: 0.172929719 גרם

ציסטאין: 0.0242249 גרם

פנילאלנין: 0.076200806 גרם

מתיונין: 0.026451807 גרם

סרין: 0.082002006 גרם

טריפטופן: 0.007028113 גרם

תראונין: 0.059554219 גרם

טירוזין: 0.052807231 גרם

ואלין: 0.08242771 גרם

אבץ: 0.582369506 מ"ג

אשלגן: 128.984436 מ"ג

נתרן: 788 מ"ג

סלניום: 0.21571286 מק"ג

סידן: 63.78915787 מ"ג

ברזל: 1.362540245 מ"ג

זרחן: 47.20481873 מ"ג

מגנזיום: 34.96184921 מ"ג

נחושת: 0.206281126 מ"ג

מנגן: 0.795726895 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.700000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.437227249 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.31591797 גרם

קרוטן: 976.8356323 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1638.507324 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 87.52610779 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.031361446 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036706828 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.493112475 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.702008247 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.090973899 מ"ג

ויטמין (B6): 0.063757032 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 6.016867638 מ"ג

ויטמין (D): 13.31591797 מק"ג

ויטמין (E): 2.977208853 מ"ג

ויטמין (K): 167.9136047 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.780586481 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.076285139 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.003287196 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.258226395 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 11.76205635 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.523293257 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.095164657 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 67.44979858 גרם

האם רוטב פסטו איטלקי, אוליביה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב פסטו איטלקי, אוליביה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.