כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב פסטו ללא פרמזן?
ב-100 גרם רוטב פסטו ללא פרמזן יש 4.04929924 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.04929924 גרם
סך שומן: 35.17165756 גרם
פחמימות זמינות: 2.61730814 גרם
אנרגיה: 334.4271545 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.527252555 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.010589544 גרם
סוכרים: 0.736640692 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.147650719 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 43.76462555 גרם
היסטידין: 0.083926588 גרם
לאוצין: 0.268298119 גרם
ליזין: 0.151939929 גרם
ארגינין: 0.446562856 גרם
ציסטאין: 0.061216909 גרם
פנילאלנין: 0.159285873 גרם
מתיונין: 0.06210456 גרם
סרין: 0.188542828 גרם
טריפטופן: 0.017508343 גרם
תראונין: 0.120429367 גרם
טירוזין: 0.123739712 גרם
ואלין: 0.184371531 גרם
אבץ: 1.468053341 מ"ג
אשלגן: 269.2658386 מ"ג
נתרן: 219.007782 מ"ג
סלניום: 0.563737512 מק"ג
סידן: 108.8031158 מ"ג
ברזל: 2.843081236 מ"ג
זרחן: 122.4404907 מ"ג
מגנזיום: 75.49610901 מ"ג
נחושת: 0.429139048 מ"ג
מנגן: 2.029619694 מ"ג
שומן רווי: 4.121942043 גרם
שומן חד בלתי רווי: 20.74158096 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.945492744 גרם
קרוטן: 1706.353027 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2860.470215 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 152.8315887 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.075983092 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.070200667 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.199412704 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.57330322 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.180173531 מ"ג
ויטמין (B6): 0.126469851 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 11.15123463 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 5.358531952 מ"ג
ויטמין (K): 247.8531647 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 4.00E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.27016449 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.309690773 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.691101193 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 20.20392609 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 7.44774437 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.382651836 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.19728142 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 54.63448334 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב פסטו ללא פרמזן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 334.4271545 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד