מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב פסטו עם פרמזן
כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב פסטו עם פרמזן?
ב-100 גרם רוטב פסטו עם פרמזן יש 8.771902084 חלבון
ערך תזונתי רוטב פסטו עם פרמזן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.771902084 גרם
סך שומן: 32.95661545 גרם
פחמימות זמינות: 2.177397728 גרם
אנרגיה: 333.2575073 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.249317527 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.00866242 גרם
סוכרים: 0.638980865 גרם
כולסטרול: 12.55686951 מ"ג
איזולאוצין: 0.419779807 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 41.83967209 גרם
היסטידין: 0.229708821 גרם
לאוצין: 0.823839843 גרם
ליזין: 0.646400392 גרם
ארגינין: 0.581856251 גרם
ציסטאין: 0.088292994 גרם
פנילאלנין: 0.39763239 גרם
מתיונין: 0.226234764 גרם
סרין: 0.498544127 גרם
טריפטופן: 0.014322111 גרם
תראונין: 0.312707931 גרם
טירוזין: 0.380383998 גרם
ואלין: 0.514240205 גרם
אבץ: 1.55466783 מ"ג
אשלגן: 285.8351135 מ"ג
נתרן: 321.0991821 מ"ג
סלניום: 1.755231977 מק"ג
סידן: 270.9863586 מ"ג
ברזל: 2.381737947 מ"ג
זרחן: 159.6900787 מ"ג
מגנזיום: 66.07097626 מ"ג
נחושת: 0.362689704 מ"ג
מנגן: 1.664993644 מ"ג
שומן רווי: 5.883190155 גרם
שומן חד בלתי רווי: 18.02973747 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.677704811 גרם
קרוטן: 1400.785767 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2494.437744 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 125.0187454 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.071618564 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.124213286 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.071767092 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.73921776 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.395428568 מ"ג
ויטמין (B6): 0.121106826 מ"ג
ויטמין (B12): 0.129390359 מק"ג
ויטמין (C): 9.121892929 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 4.456888199 מ"ג
ויטמין (K): 203.0602417 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.111919932 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.038580526 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.044404004 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.100669697 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.111555956 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.372156531 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.709989071 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.307927221 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.034849882 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 17.50566864 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.220311165 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.334489524 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.161379427 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.007097362 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 52.84476852 גרם
האם רוטב פסטו עם פרמזן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב פסטו עם פרמזן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוטב פסטו עם פרמזן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 333.2575073 קק"ל
