מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה?

ב-100 גרם רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה יש 2.648039818 חלבון

ערך תזונתי רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.648039818 גרם

סך שומן: 11.24019909 גרם

פחמימות זמינות: 8.570846558 גרם

אנרגיה: 148.0615082 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.305609703 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.178817406 גרם

סוכרים: 3.428113461 גרם

כולסטרול: 19.49317741 מ"ג

איזולאוצין: 0.077617496 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.93502235 גרם

היסטידין: 0.038761098 גרם

לאוצין: 0.131687239 גרם

ליזין: 0.094121724 גרם

ארגינין: 0.068434045 גרם

ציסטאין: 0.019137967 גרם

פנילאלנין: 0.074074075 גרם

מתיונין: 0.033328999 גרם

סרין: 0.079410873 גרם

טריפטופן: 0.007442062 גרם

תראונין: 0.060134284 גרם

טירוזין: 0.063539095 גרם

ואלין: 0.087598003 גרם

אבץ: 0.546631992 מ"ג

אשלגן: 232.248642 מ"ג

נתרן: 267.6794434 מ"ג

סלניום: 6.914879799 מק"ג

סידן: 48.98981857 מ"ג

ברזל: 0.849837542 מ"ג

זרחן: 81.36928558 מ"ג

מגנזיום: 11.52393341 מ"ג

נחושת: 0.232198387 מ"ג

מנגן: 0.048074506 מ"ג

שומן רווי: 4.615525246 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.872497082 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.84155941 גרם

קרוטן: 12.58219624 מק"ג

ויטמין (A-IU): 187.6299896 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 54.81509781 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.055223737 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.188519821 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.010621548 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.53606224 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.158180639 מ"ג

ויטמין (B6): 0.070868529 מ"ג

ויטמין (B12): 0.09746588 מק"ג

ויטמין (C): 3.061555147 מ"ג

ויטמין (D): 0.221355855 מק"ג

ויטמין (E): 0.549014509 מ"ג

ויטמין (K): 8.606887817 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.210526317 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.124756329 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.072774529 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.1633095 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.184535414 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.655092001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.185912848 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.145549059 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.984829903 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.62025547 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.449841738 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.390461326 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010093134 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 74.23530579 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 148.0615082 קק"ל

פחמימות: 8.570846558 גרם
כולסטרול: 19.49317741 גרם
שומן: 11.24019909 גרם
סיבים תזונתיים: 1.305609703 גרם
חלבון: 1.305609703 גרם
שומן רווי: 4.615525246 גרם
תכולת סוכר: 3.428113461 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo