כמה חלבון יש ב100 גרם ריבה, כל הטעמים?
ב-100 גרם ריבה, כל הטעמים יש 0.370000005 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.370000005 גרם
סך שומן: 0.07 גרם
פחמימות זמינות: 68.86000061 גרם
אנרגיה: 278 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 48.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.017 גרם
סך פולאט: 22 מק"ג
פולאט: 11 גרם
היסטידין: 0.014 גרם
לאוצין: 0.037 גרם
ליזין: 0.03 גרם
ארגינין: 0.032 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.021 גרם
מתיונין: 0.001 גרם
סרין: 0.028 גרם
טריפטופן: 0.008 גרם
תראונין: 0.023 גרם
טירוזין: 0.025 גרם
ואלין: 0.021 גרם
אבץ: 0.059999999 מ"ג
אשלגן: 77 מ"ג
נתרן: 32 מ"ג
סלניום: 2 מק"ג
סידן: 20 מ"ג
ברזל: 0.49000001 מ"ג
זרחן: 19 מ"ג
מגנזיום: 4 מ"ג
נחושת: 0.100000001 מ"ג
מנגן: 0.04 מ"ג
שומן רווי: 0.01 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.037999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 7 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.075999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.035999998 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.02 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 8.800000191 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.007 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.014 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 30.46999931 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ריבה, כל הטעמים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 278 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד