מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רימון, חי, כראוי לאכילה

כמה חלבון יש ב100 גרם רימון, חי, כראוי לאכילה?

ב-100 גרם רימון, חי, כראוי לאכילה יש 1.669999957 חלבון

ערך תזונתי רימון, חי, כראוי לאכילה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.669999957 גרם

סך שומן: 1.169999957 גרם

פחמימות זמינות: 14.69999981 גרם

אנרגיה: 83 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 13.67 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 6 מק"ג

פולאט: 38 גרם

אבץ: 0.349999994 מ"ג

אשלגן: 236 מ"ג

נתרן: 3 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.300000012 מ"ג

זרחן: 36 מ"ג

מגנזיום: 12 מ"ג

נחושת: 0.158000007 מ"ג

מנגן: 0.119 מ"ג

שומן רווי: 0.119999997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.093000002 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.079000004 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.067000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.293000013 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.6 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.377 מ"ג

ויטמין (B6): 0.075000003 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 10.19999981 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.600000024 מ"ג

ויטמין (K): 16.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.006 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.07 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.012 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.037999999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.077 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.079000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.004 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.93000031 גרם

האם רימון, חי, כראוי לאכילה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רימון, חי, כראוי לאכילה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רימון, חי, כראוי לאכילה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 83 קק"ל

פחמימות: 14.69999981 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.169999957 גרם
סיבים תזונתיים: 4 גרם
חלבון: 4 גרם
שומן רווי: 0.119999997 גרם
תכולת סוכר: 13.67 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo