מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רימון, חי, עם קליפה וגרעינים

כמה חלבון יש ב100 גרם רימון, חי, עם קליפה וגרעינים?

ב-100 גרם רימון, חי, עם קליפה וגרעינים יש 0.935199976 חלבון

ערך תזונתי רימון, חי, עם קליפה וגרעינים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.935199976 גרם

סך שומן: 0.655200005 גרם

פחמימות זמינות: 10.47200012 גרם

אנרגיה: 46.47999954 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.24000001 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 7.6552 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 3.677490711 מק"ג

פולאט: 21.28000069 גרם

אבץ: 0.195999995 מ"ג

אשלגן: 132.1600037 מ"ג

נתרן: 1.679999948 מ"ג

סלניום: 0.28 מק"ג

סידן: 5.599999905 מ"ג

ברזל: 0.167999998 מ"ג

זרחן: 20.15999985 מ"ג

מגנזיום: 6.71999979 מ"ג

נחושת: 0.088480003 מ"ג

שומן רווי: 0.067199998 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.052080002 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.037519999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029680001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.164079994 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.256 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.21112 מ"ג

ויטמין (B6): 0.041999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.711999893 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.335999995 מ"ג

ויטמין (K): 9.184 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00336 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00336 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.0392 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00672 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.02128 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.043120001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.044240002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00224 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 43.64080048 גרם

האם רימון, חי, עם קליפה וגרעינים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רימון, חי, עם קליפה וגרעינים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי רימון, חי, עם קליפה וגרעינים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 46.47999954 קק"ל

פחמימות: 10.47200012 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.655200005 גרם
סיבים תזונתיים: 2.24000001 גרם
חלבון: 2.24000001 גרם
שומן רווי: 0.067199998 גרם
תכולת סוכר: 7.6552 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo