מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט
כמה חלבון יש ב100 גרם שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט?
ב-100 גרם שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט יש 56.49 חלבון
ערך תזונתי שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 56.49 גרם
סך שומן: 0.5 גרם
פחמימות זמינות: 20 גרם
אנרגיה: 280 ק"קל
סיבים תזונתיים: 20 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.449419252 גרם
פולאט: 343.791 גרם
היסטידין: 1.777135221 גרם
לאוצין: 0.870230708 גרם
ליזין: 4.424818938 גרם
ארגינין: 5.227795752 גרם
ציסטאין: 0.997808496 גרם
פנילאלנין: 3.691666195 גרם
מתיונין: 0.916722478 גרם
סרין: 3.794149912 גרם
טריפטופן: 0.940372566 גרם
תראונין: 2.786205664 גרם
טירוזין: 2.591373982 גרם
ואלין: 3.450660531 גרם
אבץ: 3 מ"ג
אשלגן: 2355.811 מ"ג
נתרן: 0.9 מ"ג
סידן: 350 מ"ג
ברזל: 11 מ"ג
זרחן: 820 מ"ג
מגנזיום: 335 מ"ג
נחושת: 1.803 מ"ג
שומן רווי: 0.067 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.076 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.218 גרם
קרוטן: 1.348 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2.247 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.112 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 1.226 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.316 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.325 מ"ג
ויטמין (B6): 1.184 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0.031 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.046 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.018 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.075 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.189 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.029 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.01 גרם
האם שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקט ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 280 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד