מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד חלב עם בוטנים

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד חלב עם בוטנים?

ב-100 גרם שוקולד חלב עם בוטנים יש 10.22000027 חלבון

ערך תזונתי שוקולד חלב עם בוטנים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.22000027 גרם

סך שומן: 33.20999908 גרם

פחמימות זמינות: 50.54000092 גרם

אנרגיה: 538 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.799999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 47.22 גרם

כולסטרול: 10 מ"ג

סך פולאט: 38 מק"ג

פולאט: 38 גרם

אבץ: 0.930000007 מ"ג

אשלגן: 394 מ"ג

נתרן: 41 מ"ג

סלניום: 0 מק"ג

סידן: 110 מ"ג

ברזל: 1.389999986 מ"ג

זרחן: 163 מ"ג

מגנזיום: 47 מ"ג

נחושת: 0.170000002 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן רווי: 14.13000011 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.203000069 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.366000175 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 35 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.140000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.140000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.440000057 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 47.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.42 מ"ג

ויטמין (B6): 0.07 מ"ג

ויטמין (B12): 0.330000013 מק"ג

ויטמין (C): 0.899999976 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 3.170000076 מ"ג

ויטמין (K): 3.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.338999987 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.123000003 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.07 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.133000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.145999998 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.460999995 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.730000019 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.052000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 5.699999809 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.991000175 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.364999771 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.127000004 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.449999988 גרם

האם שוקולד חלב עם בוטנים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד חלב עם בוטנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקולד חלב עם בוטנים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 538 קק"ל

פחמימות: 50.54000092 גרם
כולסטרול: 10 גרם
שומן: 33.20999908 גרם
סיבים תזונתיים: 3.799999952 גרם
חלבון: 3.799999952 גרם
שומן רווי: 14.13000011 גרם
תכולת סוכר: 47.22 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo