מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד לבן, כרמית
כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד לבן, כרמית?
ב-100 גרם שוקולד לבן, כרמית יש 5.258741379 חלבון
ערך תזונתי שוקולד לבן, כרמית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.258741379 גרם
סך שומן: 32.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 60 גרם
אנרגיה: 557 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 59.52048111 גרם
כולסטרול: 19.38061905 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.318081915 גרם
פולאט: 7.392607689 גרם
היסטידין: 0.14265734 גרם
לאוצין: 0.515084922 גרם
ליזין: 0.416983038 גרם
ארגינין: 0.190409601 גרם
ציסטאין: 0.048551448 גרם
פנילאלנין: 0.253946066 גרם
מתיונין: 0.131868139 גרם
סרין: 0.286113888 גרם
טריפטופן: 0.074125879 גרם
תראונין: 0.237362638 גרם
טירוזין: 0.253946066 גרם
ואלין: 0.35204795 גרם
אבץ: 0.672527492 מ"ג
אשלגן: 266.7732239 מ"ג
נתרן: 82 מ"ג
סלניום: 3.568431616 מק"ג
סידן: 182.7372589 מ"ג
ברזל: 0.119880125 מ"ג
זרחן: 155.0449524 מ"ג
מגנזיום: 16.98301697 מ"ג
נחושת: 0.019620379 מ"ג
מנגן: 0.01006993 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 20.04435539 גרם
שומן חד בלתי רווי: 10.78601456 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.972028017 גרם
קרוטן: 10.98901081 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 51.54845047 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.056543455 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.250629395 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.129070938 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 23.92008018 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.453746259 מ"ג
ויטמין (B6): 0.060339659 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.649350643 מק"ג
ויטמין (C): 1.718281865 מ"ג
ויטמין (D): 2.09790206 מק"ג
ויטמין (E): 0.619380593 מ"ג
ויטמין (K): 7.348651409 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.173026979 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.047952048 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.053746253 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.119080923 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.122677326 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.563436568 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.502897143 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.238961041 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.570029974 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.237162828 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.091908097 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.040759239 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.81857872 גרם
האם שוקולד לבן, כרמית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד לבן, כרמית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שוקולד לבן, כרמית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 557 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד