מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד מריר עם אגוזים, עלית
כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד מריר עם אגוזים, עלית?
ב-100 גרם שוקולד מריר עם אגוזים, עלית יש 6 חלבון
ערך תזונתי שוקולד מריר עם אגוזים, עלית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6 גרם
סך שומן: 35 גרם
פחמימות זמינות: 54 גרם
אנרגיה: 555 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.789999962 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 16 מ"ג
סך פולאט: 18.17891884 מק"ג
פולאט: 19.13570404 גרם
אבץ: 2.277148724 מ"ג
אשלגן: 393.2387085 מ"ג
נתרן: 37 מ"ג
סידן: 165.5238342 מ"ג
ברזל: 2.506777287 מ"ג
זרחן: 241.1098633 מ"ג
מגנזיום: 89.93780518 מ"ג
נחושת: 0.682187855 מ"ג
שומן רווי: 16 גרם
שומן חד בלתי רווי: 17.83021736 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.450268269 גרם
קרוטן: 2.089805126 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 41.7961028 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.180832401 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.253548086 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.501355469 מ"ג
ויטמין (B6): 0.077499598 מ"ג
ויטמין (B12): 0.487960458 מק"ג
ויטמין (C): 0.382714093 מ"ג
ויטמין (E): 2.915278196 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.430499852 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.155690476 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.095086135 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.174498722 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.217339739 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.585145414 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.095961571 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.137927145 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 5.790850163 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.02369404 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.288308382 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.089861624 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.024032759 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3 גרם
האם שוקולד מריר עם אגוזים, עלית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד מריר עם אגוזים, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שוקולד מריר עם אגוזים, עלית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 555 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד