מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית?

ב-100 גרם שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית יש 5.599999905 חלבון

ערך תזונתי שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.599999905 גרם

סך שומן: 39 גרם

פחמימות זמינות: 50 גרם

אנרגיה: 541 ק"קל

סיבים תזונתיים: 8 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 39 גרם

כולסטרול: 6.107999802 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

אבץ: 2.914999962 מ"ג

אשלגן: 623.7670288 מ"ג

נתרן: 5.099999905 מ"ג

סלניום: 9.241 מק"ג

סידן: 68.20700073 מ"ג

ברזל: 6.953000069 מ"ג

זרחן: 286.0310059 מ"ג

מגנזיום: 193.6210022 מ"ג

נחושת: 1.373000026 מ"ג

מנגן: 1.458 מ"ג

שומן טרנס: 0.08 גרם

שומן רווי: 24 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.72999954 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.243000031 גרם

קרוטן: 25.45000076 מק"ג

ויטמין (A-IU): 50.90100098 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.035 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.921999991 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.33 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037 מ"ג

ויטמין (B12): 0.197999999 מק"ג

ויטמין (E): 0.601000011 מ"ג

ויטמין (K): 7.33 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.041000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.030999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.02 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.064999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.057 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.194999993 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 9.36400032 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.118000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 12.07400036 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.57800007 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.146000028 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090000004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.021 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.400000095 גרם

האם שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקולד מריר, פרה, 60% קקאו, פרווה, מגדים, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 541 קק"ל

פחמימות: 50 גרם
כולסטרול: 6.107999802 גרם
שומן: 39 גרם
סיבים תזונתיים: 8 גרם
חלבון: 8 גרם
שומן רווי: 24 גרם
תכולת סוכר: 39 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד