מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו?

ב-100 גרם שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו יש 6.119999886 חלבון

ערך תזונתי שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.119999886 גרם

סך שומן: 38.31000137 גרם

פחמימות זמינות: 52.41999817 גרם

אנרגיה: 579 ק"קל

סיבים תזונתיים: 8 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 36.71 גרם

כולסטרול: 6 מ"ג

אבץ: 2.650000095 מ"ג

אשלגן: 567 מ"ג

נתרן: 10 מ"ג

סלניום: 8.4 מק"ג

סידן: 62 מ"ג

ברזל: 6.320000172 מ"ג

זרחן: 260 מ"ג

מגנזיום: 176 מ"ג

נחושת: 1.248000026 מ"ג

מנגן: 1.325 מ"ג

שומן רווי: 22.03100014 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.52200031 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.220999956 גרם

קרוטן: 25 מק"ג

ויטמין (A-IU): 50 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.032000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.048999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.838 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.3 מ"ג

ויטמין (B6): 0.034000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג

ויטמין (E): 0.589999974 מ"ג

ויטמין (K): 7.2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.039999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.029999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.02 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.064000003 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.056000002 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.192000002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 9.197999954 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.115999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 11.85999966 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.37300014 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.126000047 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.088 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.021 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 1.25 גרם

האם שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקולד מריר, 60-69% מוצקי קקאו ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 579 קק"ל

פחמימות: 52.41999817 גרם
כולסטרול: 6 גרם
שומן: 38.31000137 גרם
סיבים תזונתיים: 8 גרם
חלבון: 8 גרם
שומן רווי: 22.03100014 גרם
תכולת סוכר: 36.71 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo