מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד עם פונדן וקרמל

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד עם פונדן וקרמל?

ב-100 גרם שוקולד עם פונדן וקרמל יש 5.539999962 חלבון

ערך תזונתי שוקולד עם פונדן וקרמל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.539999962 גרם

סך שומן: 20.12000084 גרם

פחמימות זמינות: 67.09999847 גרם

אנרגיה: 478 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 61.69 גרם

כולסטרול: 16 מ"ג

סך פולאט: 8 מק"ג

פולאט: 8 גרם

אבץ: 1.539999962 מ"ג

אשלגן: 269 מ"ג

נתרן: 87 מ"ג

סלניום: 3.3 מק"ג

סידן: 141 מ"ג

ברזל: 1.529999971 מ"ג

זרחן: 149 מ"ג

מגנזיום: 43 מ"ג

נחושת: 0.317000002 מ"ג

שומן רווי: 12.19200039 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.815000057 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.368000031 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 39 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.086999997 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.230000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.268000007 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 30.6 מ"ג

ויטמין (B6): 0.030999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.519999981 מק"ג

ויטמין (C): 0.100000001 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.389999986 מ"ג

ויטמין (K): 3.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.236000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.064999998 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.072999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.160999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.165000007 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.783999979 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.596000195 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.273999989 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 5.056000233 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.09100008 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.261999965 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.082000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.001 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.630000114 גרם

האם שוקולד עם פונדן וקרמל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד עם פונדן וקרמל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקולד עם פונדן וקרמל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 478 קק"ל

פחמימות: 67.09999847 גרם
כולסטרול: 16 גרם
שומן: 20.12000084 גרם
סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם
חלבון: 2.200000048 גרם
שומן רווי: 12.19200039 גרם
תכולת סוכר: 61.69 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo