מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית?

ב-100 גרם שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית יש 5.893700123 חלבון

ערך תזונתי שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.893700123 גרם

סך שומן: 27 גרם

פחמימות זמינות: 63 גרם

אנרגיה: 519 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.187999994 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 60 גרם

כולסטרול: 9.300000191 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.285279989 גרם

פולאט: 8.656000137 גרם

היסטידין: 0.125499994 גרם

לאוצין: 0.475980014 גרם

ליזין: 0.39368999 גרם

ארגינין: 0.16911 גרם

ציסטאין: 0.05333 גרם

פנילאלנין: 0.221530005 גרם

מתיונין: 0.116680004 גרם

סרין: 0.258080006 גרם

טריפטופן: 0.074929997 גרם

תראונין: 0.225400001 גרם

טירוזין: 0.214650005 גרם

ואלין: 0.31062001 גרם

אבץ: 1.393015742 מ"ג

אשלגן: 605.1875 מ"ג

נתרן: 73 מ"ג

סלניום: 5.079999924 מק"ג

סידן: 313.6530457 מ"ג

ברזל: 1.654447913 מ"ג

זרחן: 266.2553101 מ"ג

מגנזיום: 53.26393509 מ"ג

נחושת: 0.197623178 מ"ג

מנגן: 0.02541 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 16.39999962 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.508703232 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.689007819 גרם

קרוטן: 11.51000023 מק"ג

ויטמין (A-IU): 51.00041962 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 56.69010544 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.097360894 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.375661165 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.342212588 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.44200134 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.807709992 מ"ג

ויטמין (B6): 0.101024851 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.771399975 מק"ג

ויטמין (C): 1.459000111 מ"ג

ויטמין (D): 1.605399966 מק"ג

ויטמין (E): 0.440999985 מ"ג

ויטמין (K): 4.624000072 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.220067963 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.08557044 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.069561146 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.150385007 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.154837728 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.611801863 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.955611467 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.208260894 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.357414246 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.868370533 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.284798682 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.156059131 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.002021946 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.912396669 גרם

האם שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקולד פרה עם עדשים, מגדים/עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 519 קק"ל

פחמימות: 63 גרם
כולסטרול: 9.300000191 גרם
שומן: 27 גרם
סיבים תזונתיים: 0.187999994 גרם
חלבון: 0.187999994 גרם
שומן רווי: 16.39999962 גרם
תכולת סוכר: 60 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo