מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד צימקאו, השחר העולה
כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד צימקאו, השחר העולה?
ב-100 גרם שוקולד צימקאו, השחר העולה יש 4.269307137 חלבון
ערך תזונתי שוקולד צימקאו, השחר העולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.269307137 גרם
סך שומן: 32 גרם
פחמימות זמינות: 55 גרם
אנרגיה: 537 ק"קל
סיבים תזונתיים: 7.231683254 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 49.78712845 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 10.94175243 מק"ג
פולאט: 6.97029686 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 1.491188049 מ"ג
אשלגן: 332.9505005 מ"ג
נתרן: 7 מ"ג
סלניום: 3.411881208 מק"ג
סידן: 28.37623787 מ"ג
ברזל: 3.05811882 מ"ג
זרחן: 159.8811951 מ"ג
מגנזיום: 108.6930695 מ"ג
נחושת: 0.8285743 מ"ג
מנגן: 0 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 30.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.537099361 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016990099 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.061900988 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.475940585 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02570297 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.370495081 מ"ג
ויטמין (K): 53.34752655 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004356436 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.80569315 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.19915843 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.470197678 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 14.72562408 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.949316859 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.066900991 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.92673254 גרם
האם שוקולד צימקאו, השחר העולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד צימקאו, השחר העולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שוקולד צימקאו, השחר העולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 537 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד