מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקולד צימקאו, צ'יפס חום
כמה חלבון יש ב100 גרם שוקולד צימקאו, צ'יפס חום?
ב-100 גרם שוקולד צימקאו, צ'יפס חום יש 6.150000095 חלבון
ערך תזונתי שוקולד צימקאו, צ'יפס חום ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.150000095 גרם
סך שומן: 10.19999981 גרם
פחמימות זמינות: 76.40000153 גרם
אנרגיה: 430.5 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.099999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 265.5949097 מק"ג
פולאט: 163.0948944 גרם
אבץ: 4.274813175 מ"ג
אשלגן: 375.1201172 מ"ג
נתרן: 330.75 מ"ג
סידן: 41.96062469 מ"ג
ברזל: 7.902253628 מ"ג
זרחן: 236.6746521 מ"ג
מגנזיום: 135.4906616 מ"ג
נחושת: 0.977299035 מ"ג
שומן רווי: 1.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.106187344 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.639136553 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2344 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 352 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.611251116 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.709697902 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 8.230051994 מ"ג
ויטמין (B6): 0.797027767 מ"ג
ויטמין (B12): 2.345000029 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 3.13 מק"ג
ויטמין (E): 0.332740664 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.00184598 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.022890147 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.240346551 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.170383915 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.361449003 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.515574753 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.419674397 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.012229898 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.917546988 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.107727528 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.394233942 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.244264439 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.006091733 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.400000095 גרם
האם שוקולד צימקאו, צ'יפס חום נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקולד צימקאו, צ'יפס חום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שוקולד צימקאו, צ'יפס חום ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 430.5 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד