מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות

כמה חלבון יש ב100 גרם שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות?

ב-100 גרם שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות יש 4.623372078 חלבון

ערך תזונתי שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.623372078 גרם

סך שומן: 6.641205311 גרם

פחמימות זמינות: 6.840796947 גרם

אנרגיה: 120.6795654 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.802313089 גרם

אלכוהול: 1.738200188 גרם

פרוקטוז: 0.145774826 גרם

סוכרים: 1.536562324 גרם

כולסטרול: 14.67442131 מ"ג

איזולאוצין: 0.078545928 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 14.8069458 גרם

היסטידין: 0.057116926 גרם

לאוצין: 0.153897569 גרם

ליזין: 0.165113315 גרם

ארגינין: 0.15328753 גרם

ציסטאין: 0.026726834 גרם

פנילאלנין: 0.088625818 גרם

מתיונין: 0.050151087 גרם

סרין: 0.102466233 גרם

טריפטופן: 0.017325511 גרם

תראונין: 0.098385811 גרם

טירוזין: 0.062511027 גרם

ואלין: 0.099366553 גרם

אבץ: 0.71003139 מ"ג

אשלגן: 262.0007935 מ"ג

נתרן: 637.2716675 מ"ג

סלניום: 3.440901041 מק"ג

סידן: 30.68373299 מ"ג

ברזל: 1.187658787 מ"ג

זרחן: 71.48509979 מ"ג

מגנזיום: 18.25722694 מ"ג

נחושת: 0.105277441 מ"ג

מנגן: 0.123597734 מ"ג

שומן טרנס: 0.018180907 גרם

שומן רווי: 2.044518471 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.570313454 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.708933949 גרם

קרוטן: 323.3961487 מק"ג

ויטמין (A-IU): 5.174435139 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 29.98495674 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.102224693 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.08776664 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.445832133 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.88563919 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.260580629 מ"ג

ויטמין (B6): 0.218004107 מ"ג

ויטמין (B12): 0.213561803 מק"ג

ויטמין (C): 10.4500246 מ"ג

ויטמין (D): 0.061097737 מק"ג

ויטמין (E): 0.231488168 מ"ג

ויטמין (K): 7.543996334 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000374382 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000608036 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.003554954 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.064555757 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.223891497 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.215864077 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.490330905 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.324829817 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.514503241 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.182595924 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.012180773 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.00655502 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000371039 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.014470517 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000371039 גרם

לחות: 78.09231567 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שוקרוט תבשיל כרוב כבוש עם נקניקיות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 120.6795654 קק"ל

פחמימות: 6.840796947 גרם
כולסטרול: 14.67442131 גרם
שומן: 6.641205311 גרם
סיבים תזונתיים: 1.802313089 גרם
חלבון: 1.802313089 גרם
שומן רווי: 2.044518471 גרם
תכולת סוכר: 1.536562324 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo