שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל
כמה חלבון יש ב100 גרם שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-100 גרם שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.370000005 חלבון
ערך תזונתי שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.370000005 גרם
סך שומן: 0.100000001 גרם
פחמימות זמינות: 15.38000011 גרם
אנרגיה: 63 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 15.35 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.007 גרם
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
היסטידין: 0.006 גרם
לאוצין: 0.01 גרם
ליזין: 0.008 גרם
ארגינין: 0.006 גרם
ציסטאין: 0.002 גרם
פנילאלנין: 0.008 גרם
מתיונין: 0.003 גרם
סרין: 0.009 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0.008 גרם
טירוזין: 0.003 גרם
ואלין: 0.009 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 93 מ"ג
נתרן: 20 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 9 מ"ג
ברזל: 0.860000014 מ"ג
זרחן: 13 מ"ג
מגנזיום: 5 מ"ג
נחושת: 0.037999999 מ"ג
מנגן: 0.032 מ"ג
שומן רווי: 0.008 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.068999998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.023 גרם
קרוטן: 127 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 12 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.039000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.296999991 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.072 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.400000006 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.180000007 מ"ג
ויטמין (K): 4.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.007 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.068000004 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.023 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 83 גרם
האם שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שזיף, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 63 קק"ל
פחמימות: 15.38000011 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
חלבון: 0.899999976 גרם
שומן רווי: 0.008 גרם
תכולת סוכר: 15.35 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
