מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס
כמה חלבון יש ב100 גרם שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס?
ב-100 גרם שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס יש 3.924999952 חלבון
ערך תזונתי שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.924999952 גרם
סך שומן: 20.35000038 גרם
פחמימות זמינות: 36 גרם
אנרגיה: 321.5 ק"קל
כולסטרול: 40 מ"ג
סך פולאט: 9.526355743 מק"ג
פולאט: 9.526355743 גרם
אבץ: 0.98439014 מ"ג
אשלגן: 234.9834442 מ"ג
נתרן: 67 מ"ג
סידן: 90 מ"ג
ברזל: 0.994974971 מ"ג
זרחן: 143.9538269 מ"ג
מגנזיום: 28.57906723 מ"ג
נחושת: 0.161948055 מ"ג
שומן רווי: 13 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.545000076 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.67630434 גרם
קרוטן: 20.32608604 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 131.1956522 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.06562601 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.218047708 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.183117732 מ"ג
ויטמין (B6): 0.044456329 מ"ג
ויטמין (B12): 0.486902654 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0.886956513 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.456413031 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.238369569 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.138586953 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.300271749 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.334456533 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.170597792 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.343315125 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.267010868 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.918641329 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.452336788 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.484130442 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.155217394 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.000923913 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.000923913 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.009239131 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000923913 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002771739 גרם
לחות: 39.73333359 גרם
האם שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שלגון חצי אפוי/פאדג' בראוניס/וניל/צ'רי גרסיה, בן & ג'ריס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 321.5 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד