מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שמנת לבישול 15% שומן, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם שמנת לבישול 15% שומן, תנובה?
ב-100 גרם שמנת לבישול 15% שומן, תנובה יש 2.299999952 חלבון
ערך תזונתי שמנת לבישול 15% שומן, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.299999952 גרם
סך שומן: 15 גרם
פחמימות זמינות: 4.199999809 גרם
אנרגיה: 161 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 4.2 גרם
כולסטרול: 45 מ"ג
איזולאוצין: 0.139 גרם
סך פולאט: 1.902017236 מק"ג
פולאט: 2.04399991 גרם
היסטידין: 0.062 גרם
לאוצין: 0.225 גרם
ליזין: 0.182 גרם
ארגינין: 0.083 גרם
ציסטאין: 0.021 גרם
פנילאלנין: 0.111 גרם
מתיונין: 0.058 גרם
סרין: 0.125 גרם
תראונין: 0.104 גרם
טירוזין: 0.111 גרם
ואלין: 0.154 גרם
אבץ: 0.275999993 מ"ג
אשלגן: 124.685997 מ"ג
נתרן: 41 מ"ג
סלניום: 0.613 מק"ג
סידן: 98.11299896 מ"ג
ברזל: 0.041000001 מ"ג
זרחן: 81.76100159 מ"ג
מגנזיום: 9.197999954 מ"ג
נחושת: 0.008 מ"ג
מנגן: 0.001 מ"ג
שומן רווי: 9 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.331999779 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.556999981 גרם
קרוטן: 28.74200058 מק"ג
ויטמין (A-IU): 509.5809937 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 140.600725 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150999993 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.057999998 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.17 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.282 מ"ג
ויטמין (B6): 0.033 מ"ג
ויטמין (B12): 0.224999994 מק"ג
ויטמין (C): 0.818000019 מ"ג
ויטמין (D): 0.311 מק"ג
ויטמין (E): 0.426999986 מ"ג
ויטמין (K): 1.321 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.486000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.287999988 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.167999998 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.375999987 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.421000004 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.508999944 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.944999933 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.335999995 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.817999959 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.773999929 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.338999987 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.217999995 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 76.5 גרם
האם שמנת לבישול 15% שומן, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שמנת לבישול 15% שומן, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שמנת לבישול 15% שומן, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 161 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד