מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה?
ב-100 גרם שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה יש 1.899999976 חלבון
ערך תזונתי שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.899999976 גרם
סך שומן: 32 גרם
פחמימות זמינות: 3.200000048 גרם
אנרגיה: 324 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.099999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3.2 גרם
כולסטרול: 96 מ"ג
איזולאוצין: 0.115 גרם
סך פולאט: 4.651162624 מק"ג
פולאט: 3.976999998 גרם
היסטידין: 0.052 גרם
לאוצין: 0.186 גרם
ליזין: 0.151 גרם
ארגינין: 0.069 גרם
ציסטאין: 0.018 גרם
פנילאלנין: 0.092 גרם
מתיונין: 0.047 גרם
סרין: 0.103 גרם
תראונין: 0.086 גרם
טירוזין: 0.092 גרם
ואלין: 0.127 גרם
אבץ: 0.248999998 מ"ג
אשלגן: 96.43299866 מ"ג
נתרן: 28 מ"ג
סלניום: 0.497 מק"ג
סידן: 68.59600067 מ"ג
ברזל: 0.029999999 מ"ג
זרחן: 60.64300156 מ"ג
מגנזיום: 6.959000111 מ"ג
נחושת: 0.007 מ"ג
מנגן: 0.001 מ"ג
שומן רווי: 19.20000076 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.413999557 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.915000021 גרם
קרוטן: 62.11600113 מק"ג
ויטמין (A-IU): 1048.722046 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 288.8385636 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.024 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.123999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.041999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.702 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.257 מ"ג
ויטמין (B6): 0.028000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.199000001 מק"ג
ויטמין (C): 0.596000016 מ"ג
ויטמין (D): 0.621 מק"ג
ויטמין (E): 0.911000013 מ"ג
ויטמין (K): 2.795 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 1.121000051 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.312999994 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.319999993 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.651000023 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.379000008 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 3.405999899 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 9.152000427 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 1.046000004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.489000082 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.927999973 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.639999986 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.275000006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 55.79999924 גרם
האם שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שמנת מתוקה 32% שומן, לקצפת, השף הלבן,תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 324 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד