מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן

כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן?

ב-100 גרם שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן יש 17 חלבון

ערך תזונתי שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 17 גרם

סך שומן: 9 גרם

פחמימות זמינות: 16 גרם

אנרגיה: 213 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.319999993 גרם

אלכוהול: 0 גרם

כולסטרול: 19.9658699 מ"ג

סך פולאט: 7.380645275 מק"ג

פולאט: 7.380645275 גרם

אבץ: 0.639655888 מ"ג

אשלגן: 202.9677429 מ"ג

נתרן: 700 מ"ג

סידן: 9.840860367 מ"ג

ברזל: 1.441686034 מ"ג

זרחן: 216.4989319 מ"ג

מגנזיום: 24.60214996 מ"ג

נחושת: 0.094718277 מ"ג

שומן רווי: 1.205631375 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.551621199 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.325255871 גרם

ויטמין (A-IU): 33.02047729 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.375426621 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.23864086 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.1808258 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 5.456757069 מ"ג

ויטמין (B6): 0.273083866 מ"ג

ויטמין (B12): 2.546322584 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.006911263 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.050682593 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.740273058 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.05682594 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.274146765 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.315870285 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.821501732 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.099061437 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.160494879 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.010750853 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.042235494 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.009215017 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.338651866 גרם

לחות: 56.68000031 גרם

האם שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שניצל דג סלמון, אילתית, מצופה, מן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 213 קק"ל

פחמימות: 16 גרם
כולסטרול: 19.9658699 גרם
שומן: 9 גרם
סיבים תזונתיים: 0.319999993 גרם
חלבון: 0.319999993 גרם
שומן רווי: 1.205631375 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo