מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן
כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן?
ב-100 גרם שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן יש 11 חלבון
ערך תזונתי שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11 גרם
סך שומן: 9 גרם
פחמימות זמינות: 19.5 גרם
אנרגיה: 214 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.585483909 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.19233872 גרם
כולסטרול: 18.5 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.041345768 גרם
סך פולאט: 17.42000008 מק"ג
פולאט: 12.54304504 גרם
היסטידין: 0.026280243 גרם
לאוצין: 0.081848793 גרם
ליזין: 0.03349597 גרם
ארגינין: 0.049372986 גרם
ציסטאין: 0.023570566 גרם
פנילאלנין: 0.056628026 גרם
מתיונין: 0.020126009 גרם
סרין: 0.05708468 גרם
טריפטופן: 0.014277218 גרם
תראונין: 0.034577623 גרם
טירוזין: 0.034768146 גרם
ואלין: 0.049226813 גרם
אבץ: 0.503286302 מ"ג
אשלגן: 131.2193146 מ"ג
נתרן: 380 מ"ג
סלניום: 17.4311409 מק"ג
סידן: 6.104113102 מ"ג
ברזל: 0.402932853 מ"ג
זרחן: 100.1189575 מ"ג
מגנזיום: 15.4152422 מ"ג
נחושת: 0.042391732 מ"ג
מנגן: 0.110461697 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.5 גרם
שומן רווי: 2.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.366849899 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.99380064 גרם
קרוטן: 0.016330646 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 3.991935492 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.071623087 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.103709377 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.363068581 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 33.23951721 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.087601818 מ"ג
ויטמין (B6): 0.239255756 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.057872985 מק"ג
ויטמין (C): 0.000907258 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.926945627 מ"ג
ויטמין (K): 14.95383072 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.009758065 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002371976 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.006230847 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.084913373 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.05487702 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.43204236 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.171647072 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.332065582 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.557119966 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.024556452 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.026628025 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001330645 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002217742 גרם
לחות: 54.73588562 גרם
האם שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שניצל דינוזאור/שניצל דובונים/חיות הקוטב או שניצלונים בציפוי מעודן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 214 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד