מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול
כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול?
ב-100 גרם שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול יש 15 חלבון
ערך תזונתי שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 15 גרם
סך שומן: 13.5 גרם
פחמימות זמינות: 15 גרם
אנרגיה: 242 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 30 גרם
אבץ: 225 מ"ג
אשלגן: 335.4259949 מ"ג
נתרן: 500 מ"ג
סלניום: 8.274 מק"ג
סידן: 120 מ"ג
ברזל: 3.200000048 מ"ג
זרחן: 273.9309998 מ"ג
מגנזיום: 13.41699982 מ"ג
נחושת: 0.559000015 מ"ג
שומן רווי: 1.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.410000086 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.842999935 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 1.429999948 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.239999995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.700000048 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 51.767 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.300000012 מ"ג
ויטמין (B12): 1 מק"ג
ויטמין (C): 9 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 4 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.008 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.870000005 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 1.49000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.316000015 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.902999997 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.275000095 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.566999972 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017000001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 53 גרם
האם שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שניצל דק מן הצומח, ביתי/צ'ילי חריף, טבעול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 242 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד