מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף
כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף?
ב-100 גרם שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף יש 14 חלבון
ערך תזונתי שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 14 גרם
סך שומן: 13 גרם
פחמימות זמינות: 19.5 גרם
אנרגיה: 251 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.414413452 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.940055847 גרם
כולסטרול: 26 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.134094968 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 47.82302094 גרם
היסטידין: 0.083407819 גרם
לאוצין: 0.252963126 גרם
ליזין: 0.122596651 גרם
ארגינין: 0.161976531 גרם
ציסטאין: 0.073084913 גרם
פנילאלנין: 0.177865922 גרם
מתיונין: 0.062575422 גרם
סרין: 0.181769833 גרם
טריפטופן: 0.047339663 גרם
תראונין: 0.115243576 גרם
טירוזין: 0.109206699 גרם
ואלין: 0.160166472 גרם
אבץ: 0.890480459 מ"ג
אשלגן: 200.8535156 מ"ג
נתרן: 435 מ"ג
סלניום: 27.0604229 מק"ג
סידן: 18.34775352 מ"ג
ברזל: 0.747815847 מ"ג
זרחן: 155.9597778 מ"ג
מגנזיום: 28.76129532 מ"ג
נחושת: 0.082984127 מ"ג
מנגן: 0.370250285 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.26373744 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.950418949 גרם
קרוטן: 0.084469274 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 4.826815605 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.241311505 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.182679996 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.911734104 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 43.07128525 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.364210069 מ"ג
ויטמין (B6): 0.32768783 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.070815638 מק"ג
ויטמין (C): 0.004692737 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.264625669 מ"ג
ויטמין (K): 20.77217865 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.011798883 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003479329 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.007617877 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.499756455 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.093993299 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.589813411 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.996879339 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.048052311 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.775747478 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.033005588 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.032256983 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001608939 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002681564 גרם
לחות: 38.70011139 גרם
האם שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 251 קק"ל
