מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף

כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף?

ב-100 גרם שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף יש 14 חלבון

ערך תזונתי שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14 גרם

סך שומן: 11 גרם

פחמימות זמינות: 16 גרם

אנרגיה: 219 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.002604757 גרם

סוכרים: 1 גרם

כולסטרול: 30 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.13959229 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 48.68471146 גרם

היסטידין: 0.087191388 גרם

לאוצין: 0.263728172 גרם

ליזין: 0.1285436 גרם

ארגינין: 0.169392973 גרם

ציסטאין: 0.076133631 גרם

פנילאלנין: 0.185050949 גרם

מתיונין: 0.065322764 גרם

סרין: 0.189472243 גרם

טריפטופן: 0.048804075 גרם

תראונין: 0.120292179 גרם

טירוזין: 0.113975078 גרם

ואלין: 0.166833505 גרם

אבץ: 0.913793862 מ"ג

אשלגן: 205.7518616 מ"ג

נתרן: 400 מ"ג

סלניום: 27.99272537 מק"ג

סידן: 9.350214958 מ"ג

ברזל: 0.781704545 מ"ג

זרחן: 159.8912811 מ"ג

מגנזיום: 29.83166313 מ"ג

נחושת: 0.085889913 מ"ג

מנגן: 0.383922994 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.330860615 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.053601265 גרם

קרוטן: 0.414043039 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4.937712193 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.249086961 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.185660914 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.991485596 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 43.9691925 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.374516428 מ"ג

ויטמין (B6): 0.333078802 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.071778022 מק"ג

ויטמין (C): 0.021744054 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.286228776 מ"ג

ויטמין (K): 21.07655716 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.01195923 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.003560589 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007766705 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.520625114 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.095372595 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.598389566 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.041021347 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.135200024 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.791567385 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.037315965 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.032695353 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001630804 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.01430351 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002718007 גרם

לחות: 40.01347733 גרם

האם שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 219 קק"ל

פחמימות: 16 גרם
כולסטרול: 30 גרם
שומן: 11 גרם
סיבים תזונתיים: 6 גרם
חלבון: 6 גרם
שומן רווי: 2 גרם
תכולת סוכר: 1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo