מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול

כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול?

ב-100 גרם שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול יש 7 חלבון

ערך תזונתי שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7 גרם

סך שומן: 10 גרם

פחמימות זמינות: 28 גרם

אנרגיה: 230 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 19.85199928 גרם

אבץ: 0.550000012 מ"ג

אשלגן: 122.1640015 מ"ג

נתרן: 300 מ"ג

סלניום: 14.354 מק"ג

סידן: 93.91400146 מ"ג

ברזל: 1.924000025 מ"ג

זרחן: 110.7109985 מ"ג

מגנזיום: 14.50699997 מ"ג

נחושת: 0.071000002 מ"ג

שומן רווי: 2.552999973 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.980999947 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.770999908 גרם

קרוטן: 7.116000175 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.191 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.218999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.855999947 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 40.62 מ"ג

ויטמין (B6): 0.059 מ"ג

ויטמין (B12): 0.129999995 מק"ג

ויטמין (C): 0.458000004 מ"ג

ויטמין (D): 0.285 מק"ג

ויטמין (E): 0.654999971 מ"ג

ויטמין (K): 4.886 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.005 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.004 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.005 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.032000002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.345999956 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.02 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.067000031 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.947999954 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.568000078 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.180000007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.014 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004 גרם

לחות: 51 גרם

האם שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שניצל תירס, זוגלובק/ טבעול ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 230 קק"ל

פחמימות: 28 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 10 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 2.552999973 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo