מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול
כמה חלבון יש ב100 גרם שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול?
ב-100 גרם שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול יש 3.5 חלבון
ערך תזונתי שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.5 גרם
סך שומן: 7.013607025 גרם
פחמימות זמינות: 30.5 גרם
אנרגיה: 199 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.041029934 גרם
סוכרים: 13.807724 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.011701905 גרם
פולאט: 29.13837051 גרם
היסטידין: 0.006573163 גרם
לאוצין: 0.018965878 גרם
ליזין: 0.019279882 גרם
ארגינין: 0.018505339 גרם
ציסטאין: 0.004751937 גרם
פנילאלנין: 0.021090642 גרם
מתיונין: 0.005505547 גרם
סרין: 0.013941804 גרם
טריפטופן: 0.003338916 גרם
תראונין: 0.011586769 גרם
טירוזין: 0.00977601 גרם
ואלין: 0.018316936 גרם
אבץ: 0.496252865 מ"ג
אשלגן: 214.048111 מ"ג
נתרן: 400 מ"ג
סלניום: 1.657787323 מק"ג
סידן: 5.132928371 מ"ג
ברזל: 2.529999971 מ"ג
זרחן: 65.67510986 מ"ג
מגנזיום: 24.00230217 מ"ג
נחושת: 0.050722212 מ"ג
מנגן: 0.015145489 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.769999981 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.160414696 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.11818099 גרם
קרוטן: 52.4068222 מק"ג
ויטמין (A-IU): 37.70768356 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.054636955 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.066485241 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.053474981 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.3236655 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.68159866 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.089930922 מ"ג
ויטמין (B6): 0.105442747 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.430000007 מק"ג
ויטמין (C): 5.845718861 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.173288584 מ"ג
ויטמין (K): 5.105212212 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 4.19E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000397739 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000272137 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.365344346 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014172074 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.142924428 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.064119816 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.532070279 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.58514756 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.082708813 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 53.07577896 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 15 %
האם שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 199 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד