מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שסק, טרי

כמה חלבון יש ב100 גרם שסק, טרי?

ב-100 גרם שסק, טרי יש 0.430000007 חלבון

ערך תזונתי שסק, טרי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.430000007 גרם

סך שומן: 0.200000003 גרם

פחמימות זמינות: 10.43999958 גרם

אנרגיה: 47 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.015 גרם

פולאט: 14 גרם

היסטידין: 0.007 גרם

לאוצין: 0.026 גרם

ליזין: 0.023 גרם

ארגינין: 0.014 גרם

ציסטאין: 0.006 גרם

פנילאלנין: 0.014 גרם

מתיונין: 0.004 גרם

סרין: 0.02 גרם

טריפטופן: 0.005 גרם

תראונין: 0.015 גרם

טירוזין: 0.013 גרם

ואלין: 0.021 גרם

אבץ: 0.050000001 מ"ג

אשלגן: 266 מ"ג

נתרן: 1 מ"ג

סלניום: 0.6 מק"ג

סידן: 16 מ"ג

ברזל: 0.280000001 מ"ג

זרחן: 27 מ"ג

מגנזיום: 13 מ"ג

נחושת: 0.039999999 מ"ג

מנגן: 0.148 מ"ג

שומן רווי: 0.039999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.008 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.090999998 גרם

ויטמין (A-IU): 1530 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 76 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.024 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.180000007 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.032000002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.008 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.077 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.699997 גרם

האם שסק, טרי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שסק, טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שסק, טרי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 47 קק"ל

פחמימות: 10.43999958 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.200000003 גרם
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
חלבון: 1.700000048 גרם
שומן רווי: 0.039999999 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo