מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שסק, טרי
כמה חלבון יש ב100 גרם שסק, טרי?
ב-100 גרם שסק, טרי יש 0.430000007 חלבון
ערך תזונתי שסק, טרי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.430000007 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 10.43999958 גרם
אנרגיה: 47 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.015 גרם
פולאט: 14 גרם
היסטידין: 0.007 גרם
לאוצין: 0.026 גרם
ליזין: 0.023 גרם
ארגינין: 0.014 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.014 גרם
מתיונין: 0.004 גרם
סרין: 0.02 גרם
טריפטופן: 0.005 גרם
תראונין: 0.015 גרם
טירוזין: 0.013 גרם
ואלין: 0.021 גרם
אבץ: 0.050000001 מ"ג
אשלגן: 266 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.6 מק"ג
סידן: 16 מ"ג
ברזל: 0.280000001 מ"ג
זרחן: 27 מ"ג
מגנזיום: 13 מ"ג
נחושת: 0.039999999 מ"ג
מנגן: 0.148 מ"ג
שומן רווי: 0.039999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.008 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.090999998 גרם
ויטמין (A-IU): 1530 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 76 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.024 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.180000007 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.032000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.008 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.077 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 86.699997 גרם
האם שסק, טרי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שסק, טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שסק, טרי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 47 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד