מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדים בציפוי שוקולד חלב
כמה חלבון יש ב100 גרם שקדים בציפוי שוקולד חלב?
ב-100 גרם שקדים בציפוי שוקולד חלב יש 17.27000046 חלבון
ערך תזונתי שקדים בציפוי שוקולד חלב ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.27000046 גרם
סך שומן: 45.65999985 גרם
פחמימות זמינות: 22.88999939 גרם
אנרגיה: 574 ק"קל
סיבים תזונתיים: 8 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 18.69 גרם
כולסטרול: 7 מ"ג
סך פולאט: 24 מק"ג
פולאט: 38 גרם
אבץ: 2.769999981 מ"ג
אשלגן: 573 מ"ג
נתרן: 37 מ"ג
סלניום: 3.6 מק"ג
סידן: 222 מ"ג
ברזל: 3 מ"ג
זרחן: 399 מ"ג
מגנזיום: 206 מ"ג
נחושת: 0.865999997 מ"ג
שומן רווי: 8.319999695 גרם
שומן חד בלתי רווי: 25.54599953 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.069999695 גרם
קרוטן: 3 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 18 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.166999996 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.587000012 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.565999985 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 50.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.090999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0.219999999 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 16.78000069 מ"ג
ויטמין (K): 1.7 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.107000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.029999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.033 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.074000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.075999998 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.354999989 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.790999889 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.291999996 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.816999912 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 25.00200081 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.020999908 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.039000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.609999895 גרם
האם שקדים בציפוי שוקולד חלב נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדים בציפוי שוקולד חלב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי שקדים בציפוי שוקולד חלב ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 574 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד