מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדים מסוכרים, שקרצי

כמה חלבון יש ב100 גרם שקדים מסוכרים, שקרצי?

ב-100 גרם שקדים מסוכרים, שקרצי יש 18.5 חלבון

ערך תזונתי שקדים מסוכרים, שקרצי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 18.5 גרם

סך שומן: 35 גרם

פחמימות זמינות: 34.11000061 גרם

אנרגיה: 565 ק"קל

סיבים תזונתיים: 9.890000343 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 25 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 41.98347092 מק"ג

פולאט: 41.98347092 גרם

אבץ: 3.411157131 מ"ג

אשלגן: 734.7107544 מ"ג

נתרן: 12 מ"ג

סידן: 345.0516663 מ"ג

ברזל: 3.712913275 מ"ג

זרחן: 524.793396 מ"ג

מגנזיום: 314.8760376 מ"ג

נחושת: 1.272624016 מ"ג

שומן רווי: 3.317635298 גרם

שומן חד בלתי רווי: 22.72685432 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.345090389 גרם

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.149566114 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.250320196 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.698481321 מ"ג

ויטמין (B6): 0.111518592 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.918388426 מ"ג

חומצה לאורית (12:0): 0.003507014 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.201302603 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.334969997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.205511019 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.690180361 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 22.48767471 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 7.092585087 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.252505004 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.033667333 גרם

לחות: 1.5 גרם

האם שקדים מסוכרים, שקרצי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדים מסוכרים, שקרצי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שקדים מסוכרים, שקרצי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 565 קק"ל

פחמימות: 34.11000061 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 35 גרם
סיבים תזונתיים: 9.890000343 גרם
חלבון: 9.890000343 גרם
שומן רווי: 3.317635298 גרם
תכולת סוכר: 25 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo