מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח?

ב-100 גרם שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח יש 8.803199768 חלבון

ערך תזונתי שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.803199768 גרם

סך שומן: 22.06679916 גרם

פחמימות זמינות: 8.824199677 גרם

אנרגיה: 251.1600037 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.578000069 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2.0412 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.3129 גרם

סך פולאט: 14.8524437 מק"ג

פולאט: 23.10000038 גרם

היסטידין: 0.22428 גרם

לאוצין: 0.61362 גרם

ליזין: 0.23646 גרם

ארגינין: 1.02648 גרם

ציסטאין: 0.08988 גרם

פנילאלנין: 0.47124 גרם

מתיונין: 0.0651 גרם

סרין: 0.37968 גרם

טריפטופן: 0.08778 גרם

תראונין: 0.2499 גרם

טירוזין: 0.18732 גרם

ואלין: 0.35616 גרם

אבץ: 1.390200019 מ"ג

אשלגן: 299.4599915 מ"ג

נתרן: 275.519989 מ"ג

סלניום: 0.84 מק"ג

סידן: 112.5599976 מ"ג

ברזל: 1.566599965 מ"ג

זרחן: 197.8200073 מ"ג

מגנזיום: 117.1800003 מ"ג

נחושת: 0.461580008 מ"ג

שומן טרנס: 0.00294 גרם

שומן רווי: 1.71863997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 13.89192009 גרם

קרוטן: 0.419999987 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.419999987 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.032340001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.502740026 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.527539968 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.882 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.13482 מ"ג

ויטמין (B6): 0.057119999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 10.03800011 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00798 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.406159997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.108779997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.295679986 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 13.75667953 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.436900139 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.0042 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00294 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 1.012199998 גרם

האם שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שקדים עם קליפה לא אכילה, קלויים עם מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 251.1600037 קק"ל

פחמימות: 8.824199677 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 22.06679916 גרם
סיבים תזונתיים: 4.578000069 גרם
חלבון: 4.578000069 גרם
שומן רווי: 1.71863997 גרם
תכולת סוכר: 2.0412 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo