מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדים, קלויים בציפוי דבש

כמה חלבון יש ב100 גרם שקדים, קלויים בציפוי דבש?

ב-100 גרם שקדים, קלויים בציפוי דבש יש 18.73999977 חלבון

ערך תזונתי שקדים, קלויים בציפוי דבש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 18.73999977 גרם

סך שומן: 48.61000061 גרם

פחמימות זמינות: 16.07999992 גרם

אנרגיה: 571 ק"קל

סיבים תזונתיים: 9.300000191 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 13.77 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 24 גרם

אבץ: 2.730000019 מ"ג

אשלגן: 622 מ"ג

נתרן: 299 מ"ג

סלניום: 2.6 מק"ג

סידן: 257 מ"ג

ברזל: 3.289999962 מ"ג

זרחן: 411 מ"ג

מגנזיום: 242 מ"ג

נחושת: 0.846000016 מ"ג

שומן רווי: 3.707999945 גרם

שומן חד בלתי רווי: 30.65600014 גרם

שומן רב בלתי רווי: 11.91100025 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.081 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.693000019 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.243999958 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 46.2 מ"ג

ויטמין (B6): 0.107000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.100000001 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 22.87999916 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.910000086 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.188999996 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.796999991 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 30.4659996 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 11.91100025 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.5 גרם

האם שקדים, קלויים בציפוי דבש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדים, קלויים בציפוי דבש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שקדים, קלויים בציפוי דבש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 571 קק"ל

פחמימות: 16.07999992 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 48.61000061 גרם
סיבים תזונתיים: 9.300000191 גרם
חלבון: 9.300000191 גרם
שומן רווי: 3.707999945 גרם
תכולת סוכר: 13.77 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo