מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדי מרק ללא גלוטן

כמה חלבון יש ב100 גרם שקדי מרק ללא גלוטן?

ב-100 גרם שקדי מרק ללא גלוטן יש 0.699999988 חלבון

ערך תזונתי שקדי מרק ללא גלוטן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.699999988 גרם

סך שומן: 28.89999962 גרם

פחמימות זמינות: 63.90000153 גרם

אנרגיה: 519 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.97599256 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.6 גרם

כולסטרול: 7 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.055466294 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 6.232686996 גרם

היסטידין: 0.028328715 גרם

לאוצין: 0.085133888 גרם

ליזין: 0.076214217 גרם

ארגינין: 0.076888271 גרם

ציסטאין: 0.020129271 גרם

פנילאלנין: 0.057137579 גרם

מתיונין: 0.026648199 גרם

סרין: 0.065115422 גרם

טריפטופן: 0.018005539 גרם

תראונין: 0.048753463 גרם

טירוזין: 0.040784854 גרם

ואלין: 0.068910435 גרם

אבץ: 0.171468139 מ"ג

אשלגן: 86.91596985 מ"ג

נתרן: 915 מ"ג

סלניום: 1.978762627 מק"ג

סידן: 19.39058113 מ"ג

ברזל: 1.131024957 מ"ג

זרחן: 25.75253868 מ"ג

מגנזיום: 5.955678463 מ"ג

נחושת: 0.029879961 מ"ג

מנגן: 0.090433978 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 9.699999809 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.738494873 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.505540133 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.909510612 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.019313019 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018461218 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.261828244 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.20221519 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.186814398 מ"ג

ויטמין (B6): 0.063774697 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.041089565 מק"ג

ויטמין (C): 0.252631575 מ"ג

ויטמין (D): 0.092336103 מק"ג

ויטמין (E): 4.188088417 מ"ג

ויטמין (K): 2.08217907 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000184672 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000184672 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000424746 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.026740536 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.260286242 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 11.35667515 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.087063715 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.150055408 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.623378754 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.433989048 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.057109877 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.027100647 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.008679593 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002677747 גרם

לחות: 11.08799744 גרם

האם שקדי מרק ללא גלוטן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדי מרק ללא גלוטן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שקדי מרק ללא גלוטן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 519 קק"ל

פחמימות: 63.90000153 גרם
כולסטרול: 7 גרם
שומן: 28.89999962 גרם
סיבים תזונתיים: 0.97599256 גרם
חלבון: 0.97599256 גרם
שומן רווי: 9.699999809 גרם
תכולת סוכר: 2.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo