מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שרימפס מבושל עם מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח?

ב-100 גרם שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח יש 14.89999962 חלבון

ערך תזונתי שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14.89999962 גרם

סך שומן: 11.42000008 גרם

פחמימות זמינות: 10.23999977 גרם

אנרגיה: 209 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.89 גרם

כולסטרול: 145 מ"ג

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 26 גרם

אבץ: 1.169999957 מ"ג

אשלגן: 139 מ"ג

נתרן: 831 מ"ג

סלניום: 32.2 מק"ג

סידן: 78 מ"ג

ברזל: 1.029999971 מ"ג

זרחן: 254 מ"ג

מגנזיום: 26 מ"ג

נחושת: 0.201000005 מ"ג

שומן רווי: 1.856999993 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.244999886 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.572000027 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 62 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.118000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.104000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.302999973 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 96.3 מ"ג

ויטמין (B6): 0.157000005 מ"ג

ויטמין (B12): 0.939999998 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.3 מק"ג

ויטמין (E): 2.349999905 מ"ג

ויטמין (K): 11.2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.004 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.013 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.230999947 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.056000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.499000013 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.092000008 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.83100009 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.542999983 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.054000001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.048 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.059 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.067000002 גרם

לחות: 60.49000168 גרם

האם שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 209 קק"ל

פחמימות: 10.23999977 גרם
כולסטרול: 145 גרם
שומן: 11.42000008 גרם
סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם
חלבון: 0.600000024 גרם
שומן רווי: 1.856999993 גרם
תכולת סוכר: 0.89 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo