מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים

כמה חלבון יש ב100 גרם תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים?

ב-100 גרם תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים יש 0.400000006 חלבון

ערך תזונתי תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.400000006 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 11.78999996 גרם

אנרגיה: 53 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 11.79 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.012 גרם

סך פולאט: 2 מק"ג

פולאט: 2 גרם

היסטידין: 0.006 גרם

לאוצין: 0.017 גרם

ליזין: 0.016 גרם

ארגינין: 0.009 גרם

ציסטאין: 0.007 גרם

פנילאלנין: 0.01 גרם

מתיונין: 0.003 גרם

סרין: 0.02 גרם

טריפטופן: 0.003 גרם

תראונין: 0.013 גרם

טירוזין: 0.017 גרם

ואלין: 0.015 גרם

אבץ: 0.119999997 מ"ג

אשלגן: 103 מ"ג

נתרן: 1 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 28 מ"ג

ברזל: 0.289999992 מ"ג

זרחן: 10 מ"ג

מגנזיום: 10 מ"ג

נחושת: 0.109999999 מ"ג

מנגן: 0.088 מ"ג

שומן רווי: 0.02 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.022 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.048 גרם

קרוטן: 23 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.023 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.037999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.444999993 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.069 מ"ג

ויטמין (B6): 0.07 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.079999998 מ"ג

ויטמין (K): 3.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.015 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.022 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.048 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 85.20999908 גרם

האם תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תאנה, מבושלת או משומרת, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 53 קק"ל

פחמימות: 11.78999996 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם
חלבון: 2.200000048 גרם
שומן רווי: 0.02 גרם
תכולת סוכר: 11.79 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo