מהו ערך תזונתי ל-100 גרם תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר?

ב-100 גרם תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר יש 1.299999952 חלבון

ערך תזונתי תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.299999952 גרם

סך שומן: 0.360000014 גרם

פחמימות זמינות: 30.13999939 גרם

אנרגיה: 132 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.799999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 30.08 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 1 מק"ג

פולאט: 1 גרם

אבץ: 0.219999999 מ"ג

אשלגן: 268 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.2 מק"ג

סידן: 64 מ"ג

ברזל: 0.810000002 מ"ג

זרחן: 26 מ"ג

מגנזיום: 26 מ"ג

נחושת: 0.114 מ"ג

שומן רווי: 0.057 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.061999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.136000007 גרם

קרוטן: 3 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.01 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.101999998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.583999991 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.2 מ"ג

ויטמין (B6): 0.120999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.140000001 מ"ג

ויטמין (K): 6.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.043000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.012 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.061999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.136000007 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 63.65999985 גרם

האם תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 132 קק"ל

פחמימות: 30.13999939 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.360000014 גרם
סיבים תזונתיים: 3.799999952 גרם
חלבון: 3.799999952 גרם
שומן רווי: 0.057 גרם
תכולת סוכר: 30.08 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo